Le Bonheur, cet élément intangible qui se moque de notre race, de notre sexe, de nos revenus, de notre langage, de notre âge, de notre éducation, de nos défauts ou de notre physique et qui apparaît dans notre vie sans prévenir ; mais qui peut aussi partir sans faire de bruit.

Ce bonheur qui nous aide à tenir le coup lorsque nous rencontrons l’adversité, la maladie ou le deuil. Celui-là même qui nous aide à relativiser ou à contrebalancer les éléments négatifs qui surgissent dans notre vie par du positif. Par de la joie. Par de la paix intérieure. Par de la sérénité. Par de l’harmonie. Par de la chaleur. Par de l’enchantement. Par du contentement. Par de la gratitude. Ainsi que par toutes les émotions intenses qui embellissent notre vie et amènent de belles sensations dans notre corps.

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Ce livre est un guide vers la découverte de soi et du Bonheur.

Le Bonheur est comme une balance dont l'équilibre est fragile. Ce livre vous aide à comprendre en quoi cet équilibre est parfois si éphémère et quels sont les éléments clés à intégrer pour préserver celui-ci.

Outre des aspects plus théoriques, des exercices concrets ouvrent les portes vers l'estime et la connaissance de soi. Ce livre accompagne, tel un coach, le lecteur sur son chemin de vie et sur la découverte de ses auto-sabotages, de ses besoins, de ses valeurs, de ses croyances limitantes et de ce qui fait sa richesse intérieure.

Il invite par des réflexions, des questionnements et des exercices pratiques, à faire rayonner le bonheur en soi et autour de soi.

Ce livre est un guide vers son plus beau voyage : celui du chemin vers l'amour de soi, de la vie, des autres et du Bonheur qui en découle...

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Le Bonheur, source de joie et … racine de la Vie.

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- Livre de développement personnel - 

 

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Témoignage du livre

Maryse R : Je viens de refermer le livre à la découverte du bonheur de Caroline Faucounau. Je l'ai refermé car je l'ai lu jusqu'à la dernière page, quasiment d'une traite, tellement le voyage à la découverte d'une meilleure compréhension de soi pour mieux saisir les cadeaux du présent est intéressant. Caroline offre une véritable boîte à outils pour fluidifier, voire magnifier nos expériences de vie. Elle propose, avec bienveillance, de nombreux exercices permettant de personnalisé d'importants concepts psychologiques. J'ai refermé ce live mais, il est là, à porté de main pour y puiser au besoin, tous les outils nécessaires pour rayonner en soi et vers les autres

Sonia E. : Caroline ton livre (que je n'ai pas encore fini ) juste une merveille ! Une découverte du potentiel qu'on a en nous et qu'on ne voit pas. Une belle remise en question que ça fait du bien !!!

M. d'E. : Avec pédagogie et méthode, vous livrez un guide pratique pour réussir à s'accepter et atteindre le bonheur. Grâce à des schémas clairs et des questions pertinentes, nous pouvons sereinement faire le point sur nous-mêmes et nos comportements. Un guide intelligent et intelligible.

Testeuse_73 , Didine : J'ai trouvé ce livre bien construit avec au fil des chapitres divers exercices pour travailler sur certains éléments qui peuvent nous aider au bonheur, afin de rayonner en soi et vers les autres nous. Nous trouvons également des phrases mises en Italique, qui mérite qu'on s'y attarde et pourquoi pas qui serait bien d'écrire sur un cahier en guise de mantra par exemple. Un Livre également inspiré de plusieurs auteurs que j'aime bien, comme par exemple E.tollé, P. Coello, L. Bourbeau et bien d'autres… Un livre plein de sagesse, d'analyse sur soi pour trouver son propre bonheur. Soyez doux avec vous-même (même si oui, ce n'est pas toujours simple....Ce livre vous aidera sans doute un peu...), vivez de vos valeurs (très important !), et donner un sens à votre vie (ou du moins tout du moins essayer). Certaines pensées émotions et même le stress doivent être géré du mieux que nous pouvons. N'oubliez pas de remercier l'univers pour les pépites de bonheur que vous pouvez avoir dans votre vie (même si celles-ci sont infimes). Tout plein de petites choses pour vous aider à approcher au maximum du bonheur se trouve dans ce livre. Nous avons tous j'en suis sûre des blessures qui nous empêche d'être au mieux et nous devons travailler sur ces dernières pour tendre au bonheur que nous méritons !

 

Olivier V : Voici un merveilleux ouvrage de développement personnel, très bien pensé et facile à lire. Cà fait vraiment du bien car c'est suffisamment rare que pour être dit... Il est pratique, didactique grâce à une multitude d'exercices proposés avec des outils-clés concrets pour aller à la rencontre de soi et apprendre à mieux se re-connaître. Un très chouette livre donc pour explorer toutes les facettes de notre Bonheur en apprenant à s'aimer, mieux comprendre nos mécanismes intérieurs, nos richesses et nos aspérités, nos blessures et notre lumière... pour rayonner davantage qui l'on est vers l'extérieur et dans nos relations humaines. Je vous le recommande sans hésiter car je l'ai véritablement apprécié pour toutes ces raisons!!! Merci.